As corridas que não vai querer perder este mês

Há corridas, caminhadas em asfalto e trilhos acidentados, por degraus, pelas ruas do Porto, Gondomar e Ermesinde, de dia e à noite. Conheça aqui a agenda.

Quem tem o bichinho da corrida nunca para, faça sol ou chuva. Por isso, há provas marcadas para julho e começam logo no dia 2 e vão até ao último dia do mês.

Para que não perca nenhuma corrida, deixamos-lhe aqui a lista de eventos para o mês todo, com detalhes e calendarização das provas.

Porto a Subir – 2 julho

A 13ª edição do “Porto a Subir” realiza-se no dia 2 de julho pelas 10h. Esta prova emblemática e difícil percorre desde a ribeira até à Sé, primeiro pela escadaria do Codeçal (Junto à Ponte D. Luís I) e depois pelos Guindais, subindo centenas de degraus.

Os resultados de cada subida são apurados e, para cada uma, haverá classificação individual própria. No final, também será apurado o vencedor e vencedora absolutos das duas subidas.

Se se inscrever até ao dia 28 de junho, pode aproveitar a inscrição ao preço reduzido de 5€, e são limitadas a 500 atletas. O levantamento de dorsais e chips será no dia e local da prova até às 9h30, junto à Ponte D. Luís I.

Corrida de S. Pedro – 3 julho

A XXVIII edição da “Corrida de S. Pedro” realiza-se este ano no dia 3 de julho, na Póvoa de Varzim, pelas 10h. A prova é de 10 quilómetros e tem uma caminhada com 5450 metros, com uma vertente totalmente solidária.

A taxa de inscrição na prova principal (10 quilómetros) é de 7,50€até dia 28 de junhoe 10€após essa data. A participação na minicaminhada tem o custo de 2€, que reverte totalmente a favor do Instituto Maria Paz Varzim.

As inscrições são realizadas online na página da Run Porto, na Câmara Municipal da Povoa de Varzim ou na Loja do Corredor.

O levantamento dos dorsais pode ser feito no Pavilhão do Clube Desportivo da Póvoa no sábado dia 2 de julho, entre as 14h30 às 19h ou no domingo dia 3 de julho, das 8h às 9h.

4ª Corrida Cidade de Ermesinde – 3 julho

A “4ª Corrida Cidade de Ermesinde” (Urban Trail) ocorre no dia 3 de julho, pelas 10h. Este Urban Trail de Ermesinde será constituído por duas provas, uma com 10 quilómetros e outra com 19 quilómetros e ambas terão um trajeto realizado entre estrada e trilhos. Também haverá uma caminhada com 5 quilómetros de extensão. As partidas e chegadas de ambas as atividades ocorrerão no Complexo Desportivo dos Montes da Costa (Rua Dr. Agostinho Silva, 4445 Ermesinde).

s inscrições devem ser efetuadas online no site do evento, até ao dia 28 de junho. O preço da participação varia entre 5€ e 10€– a inscrição na caminhada é de 5€, na corrida de 10 quilómetros 8€ e para a prava de 19 quilómetros, 10€.

Porto Antisstress – 10 e 24 de julho

O “Porto Antisstres” consiste num programa de corrida e caminhadas organizadas e monitorizadas por profissionais de educação física e que contam com o acompanhamento de técnicos de saúde.

As próximas edições do Porto Antistress de 2016 são nos dias 10 e 24 de julho, pelas 10h e serão realiza-se no novo Parque Oriental da cidade do Porto, em Campanhã. A participação é totalmente gratuita e não é necessário se inscrever antes, basta aparecer no dia marcado.

Gondomar Night Run – 16 julho

A 2ª Gondomar Night Run realiza-se no dia 16 de julho, pelas 21h30. A prova terá um percurso com 10 quilómetros de distância, que irá percorrer as ruas e ruelas antigas da freguesia de S. Cosme, com passagem no Monte Crasto. Também haverá uma caminhada de 6 quilómetros.

As inscrições devem ser efetuadas online no site da prova (Lap2Go), até ao dia 13 de julho e são limitadas a 600 participantes para a corrida e 400 para a caminhada. Os preços rondam os 10€ para a corrida e 5€ para a caminhada.

Trail Santa Justa 2016 – Valongo – 31 julho

O “Trail Santa Justa” vai realizar-se no dia 31 de julho, pelas 8h. O evento será constituído por um Trail Longo com 30 quilómetros de distância, um Mini-Trail com 15 quilómetros e uma Caminhada sem carácter competitivo e com 6 quilómetros de extensão. As atividades terão início e fim junto à Capela de Santa Justa (cume da Serra de Santa Justa).

As inscrições devem ser efetuadas online no site lap2go.com, até ao dia 24 de julho e são limitadas a 500 participantes para o Trail Longo e outros 500 para o Mini-Trail. O valor da inscrição é a partir dos 5€.

Publicação
25 de Junho de 2016
Categorias
Vida Saudável
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