Sustentabilidade NorteShopping recebe campanha de recolha de sangue 7 Jun 2021 Daniela Cunha Saiba tudo no nosso artigo e ajude quem mais precisa.30 minutos: é este o tempo que precisa de dispensar para ajudar a salvar uma vida. Dar sangue demora apenas meia hora e, para além de ser um ato de altruísmo e generosidade, tem, literalmente, uma importância vital. Por isso é que, no âmbito do movimento Consciência Somos Nós, e em parceria com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação (IPST), o nosso Centro vai receber uma campanha de recolha de sangue. Quando: 14 de junho | 14h – 19h Onde: piso 0, Praça Central Ao chegar ao local, deverá inscrever-se e preencher o Consentimento Informado e, de seguida, será encaminhado para uma consulta com um profissional de saúde para ser feita a triagem clínica. Se estiver apto para dar sangue, será encaminhado para a colheita e, depois, ser-lhe-á oferecida uma refeição ligeira com reforço de ingestão de água. Se está a pensar em ajudar, deixamos-lhe, de seguida, os requisitos do IPS para saber se pode ou não ser dador, e também alguns cuidados a ter antes e após a recolha de sangue. Requisitos: Ter pelo menos 50kg; Ter mais de 18 anos; Ser saudável; Cuidados a ter antes da dádiva de sangue: Reforçar a hidratação com líquidos como água ou chá no dia anterior e no próprio dia; Evitar grandes períodos de exposição solar; Tomar o pequeno-almoço; Não fazer uma refeição abundante imediatamente antes da dádiva. Se almoçar, poderá dar sangue cerca de 2h30 depois do almoço; Cuidados a ter após a dádiva de sangue: Continuar a hidratação; Evitar fazer força ou dobrar o braço nas duas horas seguintes; Evitar fumar nas duas horas após a dádiva; Evitar grandes períodos de exposição solar; Evitar fazer exercício físico no dia da dádiva; Não permanecer demasiado tempo em pé nem em locais pouco ventilados ou muito quentes; Tendo em conta a situação pandémica, haverá, também, algumas regras a cumprir na hora de dar sangue: Deve higienizar as mãos antes de entrar; O uso de máscara é obrigatório; Deve consultar a informação de auto-exclusão à entrada; Ser-lhe-á medida a temperatura corporal à entrada;