Dia Internacional do Riso: vários motivos para rir!

Hoje, 18 de janeiro, celebra-se o Dia Internacional do Riso. Quer vários motivos para o fazer? Estão aqui!

Reúna os amigos e marque um jantar. Converse sobre futilidades, recorde episódios engraçados e ria até lhe doerem os maxilares. Sim, hoje é o dia, festeja-se a felicidade. É o Dia Internacional do Riso e todos os motivos são válidos para dar uma boa gargalhada!

E se pensa que rir apenas exprime o nosso sentimento de felicidade, desengane-se. É que é mesmo o melhor remédio. Reduz o stress, melhora a qualidade do sono, a respiração, a digestão, estimula a criatividade e fortalece de laços com as restantes pessoas.

Caso todos estes motivos não lhe cheguem, temos mais! Além de o riso fortalecer interiormente, também lhe traz mais beleza exterior. Sabia que combate o aparecimento de rugas, queima calorias e fortalece os abdominais? Pois é!

Por isso, junte todos estes motivos e ria muito! Afaste as coisas tóxicas e aproxime as pessoas que lhe tragam boas energias. Hoje é o dia: ria a dobrar!

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